20 °C Rethymno, GR
22/09/2020

Η Γ΄ ΦΑΣΗ ΑΡΣΗΣ ΤΩΝ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΩΝ

Άνοιγμα αθλητικών εγκαταστάσεων

Η άθληση επιστρέφει δυναμικά στην καθημερινότητα των αθλητών-τριών αλλά και όλων εκείνων που θέλουν να γυμναστούν σε καθημερινή ή εβδομαδιαία βάση.

Πλέον, δίχως κανένα ηλικιακό περιορισμό επιτρέπεται, ήδη από χθες, η αθλητική δραστηριότητα σε όλη τη χώρα!

Προφανώς και τα πράγματα δεν θα είναι ανεξέλεγκτα όπως κάποτε… Αυτά θα πρέπει να τα βάλουμε στο χρονοντούλαπο μιας άλλης εποχής. Τουλάχιστον μέχρι να μας αφήσει μια και καλή ο ιός…

Μάλιστα από το προσεχές Σάββατο 6 Ιουνίου θα επιτρέπεται σε όλα τα αθλήματα, ατομικά ή ομαδικά, η διεξαγωγή αγωνιστικών δραστηριοτήτων χωρίς την παρουσία θεατών βέβαια.

Ανάμεσα σε όλα τα υπόλοιπα θα έχουμε χρήση γυμναστηρίων, ναυταθλητικών εγκαταστάσεων.

Σημαντικός είναι ο προ-αγωνιστικός ιατρικός έλεγχος για όλους πριν την άσκηση. αθλητές/τριες κάτω των 13 ετών με δελτίο σε σύλλογο, συμπληρώνουν το ιατρικό ιστορικό και προσκομίζουν σχετική ιατρική βεβαίωση ότι είναι κλινικά υγιείς, η οποία θα φέρει υπογραφή και σφραγίδα ιατρού.

Για αθλούμενους/ες κάτω των 13 ετών δίχως δελτίο, επιτρέπεται η πρόσβαση στην αθλητική εγκατάσταση με την εγγραφή από τον συνοδό των στοιχείων του αθλούμενου στον Κατάλογο Εισερχομένων-Εξερχομένων που διατηρεί η εγκατάσταση, για ενδεχόμενη ιχνηλάτηση. Για τα παιδιά αυτά, συστήνεται να ξεκινήσουνε με ατομικές προπονήσεις για την πρώτη εβδομάδα, χωρίς επαφές και ομαδικό παιχνίδι.

Για το ζήτημα που έχει ανακύψει με την παράλληλη άσκηση στους ανοικτούς χώρους, προκειμένου να αποφεύγεται ο συγχρωτισμός των εισερχόμενων και των εξερχόμενων αθλητών στην αθλητική εγκατάσταση κρίνεται σκόπιμο να υπάρχει ένα κενό περίπου 20΄ μεταξύ των προπονήσεων του κάθε γκρουπ. Προτείνεται  ο προγραμματισμός των προπονήσεων να γίνεται έτσι ώστε σε κάθε μία ώρα προπόνησης να αναλογούν 75΄-90΄ λεπτά χρήσης της εγκατάστασης, ώστε να υπάρχει επαρκής χρόνος (π.χ. 20΄) για την έξοδο και είσοδο των αθλητών, την απολύμανση των χώρων, όπου απαιτείται και την αποφυγή συνάντησης των εισερχόμενων με τους αθλητές που εξέρχονται από την αθλητική εγκατάσταση.

  • Οι ομαδικές προπονήσεις γίνονται αρχικά σε μικρά γκρούπ των 6-8 ατόμων, με όσο το δυνατόν σταθερή σύνθεση. Οι προπονητές πρέπει να σχεδιάζουν την προπόνηση έτσι ώστε να γίνεται σταδιακή μετάβαση στο ομαδικό παιχνίδι, μέσα από ασκήσεις με συγκεκριμένα γκρουπ παικτών.
  • Χειραψίες, χαιρετισμοί, εναγκαλισμοί απαγορεύονται ενώ οι επαφές μεταξύ των αθλητών πρέπει να αποφεύγονται.
  • Να υπάρχει υγρό αντισηπτικό διάλυμα στο χώρο της προπόνησης, σε εμφανές σημείο.

Τέλος, από χθες, τα αποδυτήρια τίθενται στη διάθεση των αθλούμενων με βάση τις ακόλουθες οδηγίες από τον ΕΟΔΥ (αντισυπτικά, αερισμός του χώρου και χρήση προσωπικών ειδών (πχ σαπούνι και σαμπουάν, σαγιονάρας).

ΓΗΠΕΔΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ   

Γήπεδο για 11 Χ 11              80 άτομα κατ΄ ανώτατο όριο (εντός του γηπέδου και των ζωνών ασφαλείας)

Γήπεδο για 7 Χ 7  40 άτομα κατ΄ ανώτατο όριο (εντός του γηπέδου και των ζωνών ασφαλείας)

Γήπεδο για 5 Χ 5  25 άτομα κατ΄ ανώτατο όριο (εντός του γηπέδου και των ζωνών ασφαλείας)

Στάδια στίβου      150 άτομα κατ΄ ανώτατο όριο (εντός του σταδίου)

Ανοικτά γήπεδα καλαθοσφαίρισης/πετοσφαίρισης/χειροσφαίρισης      25 άτομα κατ΄ ανώτατο όριο (εντός του γηπέδου και του περιβάλλοντος χώρου)

Λοιπές ανοικτές αθλητικές εγκαταστάσεις:    

1 άτομο ανά 15 τ.μ. για τα πρώτα 600 τ.μ.

1 άτομο ανά 25 τ.μ. για τα άνω των 600 τ.μ.

Κλειστά γήπεδα και γυμναστήρια

1 άτομο ανά 20 τ.μ. για τα πρώτα 400 τ.μ.

1 άτομο ανά 30 τ.μ. για τα άνω των 400 τ.μ.

Ανοικτά κολυμβητήρια     

Διαστάσεις πισίνας 50 Χ 25               Έως 8 άτομα ανά διαδρομή ή 80 άτομα συνολικά

Διαστάσεις πισίνας 50 Χ 20               Έως 8 άτομα ανά διαδρομή ή 64 άτομα συνολικά

Διαστάσεις πισίνας 33 Χ 25               Έως 4 άτομα ανά διαδρομή ή 52 άτομα συνολικά

Διαστάσεις πισίνας 25 Χ 15               Έως 4 άτομα ανά διαδρομή ή 24 άτομα συνολικά

Άλλες διαστάσεις 1 άτομο ανά 8 τ.μ. επιφάνειας νερού

Κλειστά κολυμβητήρια      

Διαστάσεις πισίνας 50 Χ 25               Έως 6 άτομα ανά διαδρομή ή 60 άτομα συνολικά

Διαστάσεις πισίνας 50 Χ 20               Έως 6 άτομα ανά διαδρομή ή 48 άτομα συνολικά

Διαστάσεις πισίνας 33 Χ 25               Έως 3 άτομα ανά διαδρομή ή 40 άτομα συνολικά

Διαστάσεις πισίνας 25 Χ 15               Έως 3 άτομα ανά διαδρομή ή 18 άτομα συνολικά

Άλλες διαστάσεις 1 άτομο ανά 12 τ.μ. επιφάνειας νερού

Χρήση μπάλας και λοιπών οργάνων:  Επιτρέπεται η χρήση μπάλας ή οποιουδήποτε άλλου οργάνου απαραίτητου για τη διεξαγωγή του αθλήματος, σύμφωνα με τις ειδικότερες οδηγίες, απολύμανσης και προστασίας.