18 °C Rethymno, GR
01/06/2020

ΤΡΟΠΟΙ ΑΣΚΗΣΗΣ ΕΝΤΟΣ ΣΠΙΤΙΟΥ ΜΕΣΩ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ

Η ΕΑΠ ενεργοποίησε το «Πρόγραμμα προπονητική τηλε-εκπαίδευσης»

Τη δική της εισήγηση κάνει η Ένωση Ατσιποπούλου Πρινέ μέσα από ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα εκγύμνασης «προπονητικής τηλε-εκπαίδευσης». Το πρόγραμμα αυτό το έθεσε ήδη σε εφαρμογή η ΕΑΠ και προτρέπει παιδιά και γονείς να το ακολουθήσουν μέσα από το επίσημο site του συλλόγου.

Όπως αναφέρουν τα στελέχη που έχουν αναλάβει αυτή την πρωτοβουλία: «Τα βασικά συστατικά για να τα καταφέρουμε, είναι, να ακολουθούμε τις οδηγίες, να έχουμε υπομονή, να συνεχίσουμε να προπονούμαστε, αλλά και να μελετάμε στο σπίτι.

Διασκέδαση μαζί με εκπαίδευση είναι και αυτό μία ωραία προπόνηση για να περνάει δημιουργικά ο χρόνος όλων κατά την περίοδο του περιορισμού στο σπίτι».

Η αρχή έγινε χθες…

Από χθες λοιπόν και κάθε μέρα πια (περίπου στις 11.00 το πρωί), η Ακαδημία της ΑΕ Ατσιποπούλου-Πρινέ μέλος του Δικτύου Ακαδημιών της ΠΑΕ ΑΕΚ, προτρέπει άπαντες να μείνουν φυσικά στο σπίτι αλλά να προπονηθούν, να ενημερώνονται και να εκπαιδεύονται

Το «Πρόγραμμα Προπονητικής Τηλέ-Εκπαίδευσης» επιμελείται όλο το τεχνικό επιτελείο της Ακαδημίας της Ε.Α.Π., σε συνεργασία με την διοίκηση. Την αρχή έκανε ο πρόεδρος και Υπεύθυνος της Ακαδημίας Νίκος Βερνάδος με την παροχή πολύτιμης βοήθειας από την AEK FC Development Network New Logo ΑΕΚ F.C. Football Academy που διέθεσε σχετικό υλικό για την ενημέρωση όλων.

Επικεφαλής είναι, ο Τεχνικός Διευθυντής της Ακαδημίας Παντελής Κατικάς ενώ συνεργάζονται μαζί του οι προπονητές Δημήτρης Δομαζάκης, Φώτης Ξενικάκης, Πολύδωρος Πολυδώρου, Κώστας Πολύχρονου, Δημήτρης Σαμιώτης, Μαρία Ψυχαράκη.

Μαζί τους είναι και ο προπονητής της ανδρικής ομάδας Φίλιππος Μουρτζανός, όπως και η προπονήτρια της Ακαδημίας μπάσκετ κα Ελένη Χλιαουτάκη.

Το μήνυμα είναι: «Παιδιά, μένουμε δυνατοί, μένουμε πειθαρχημένοι, μένουμε δημιουργικοί, μένουμε δραστήριοι, μελετάμε και αξιοποιούμε όλο αυτό τον ελεύθερο χρόνο που έχουμε και να είστε σίγουροι ότι σε λίγο καιρό θα ανταμώσουμε ξανά στους αγωνιστικούς χώρους. Μένουμε σπίτι για να μείνουμε όλοι μαζί».

Καθημερινά θα υπάρχει πρόγραμμα (ασκησιολόγιο) που θα ενημερώνει και θα προπονεί τους επισκέπτες της σελίδας με την παροχή βοήθειας αλλά και εκπαίδευσης των ίδιων των γονέων για παράλληλη ασφαλή πλοήγηση το διαδίκτυο.

Στην ουσία, με απλές ασκήσεις στο σπίτι, θα μπορέσουν να διατηρηθούν σε καλή φυσική κατάσταση.

(Το υλικό των ασκήσεων απεστάλη από το Δίκτυο της ΑΕΚ και επιμελήθηκε ο συνεργάτης κ. Στεργιόπουλος Δημήτρης, τον οποίο ευχαριστούμε πολύ).