Σε μια επιπρόσθετη προσπάθεια άθλησης με τον σωστό τρόπο, ο ΣΔΥΡ δίνει την ευκαιρία σε όσους θέλουν να μετρήσουν τις δυνάμεις τους να προπονηθούν με το πρόγραμμα του διημέρου να περιλαμβάνει τα εξής:
Σάββατο 09/02:
Προπόνηση στο Δημοτικό Αθλητικό Κέντρο Γάλλου.
9.00-11.00 Διαλειμματική προπόνηση και χρονομετρήσεις σε σετ των 400 μέτρων (με στόχο την ανάπτυξη της ταχύτητας μέσα από την καλή τεχνική).
17.00-19.00 Προπόνηση ασκήσεων τεχνικής- βάρη.
20:00 Ομιλία για τις «Βασικές Αρχές Προπόνησης σε αθλητές αποστάσεων», στην αίθουσα Δημοτικού Συμβουλίου στο Δημαρχείο Ρεθύμνου.
Κυριακή 10/02:
9:00 Long Run, διάρκειας από 2 έως 2μισυ ώρες.
Νέα απώλεια για τον Ρεθυμνιακό (έχασε με 1-3 από τη Νέα Ιωνία)
Ούτε τώρα μπόρεσε να τα καταφέρει ο Ρεθυμνιακός... Έχασε με 1-3 από τη Νέα Ιωνία μέσα στη Σοχώρα και παραμένει...
