Ο πλανήτης μας όπως φαίνεται έξω στο σύμπαν φέρει το γαλάζιο χρώμα από το κυρίαρχο στοιχείο που τον περιβάλλει και προσδιορίζει την ταυτότητα του μαζί με την αναγκαία συνθήκη ύπαρξής μας.
Η ζωή προήλθε και αναπτύχθηκε μέσα στο υγρό στοιχείο, αυτό το γεγονός αφυπνίζεται μέσα στην μνήμη και τη συνείδηση του ανθρώπου που με την οπτική επαφή υπενθυμίζει την καταβολή και εξέλιξή μας.
Η προηγούμενή μας εμβυική κατάσταση, μέσα στους κόλπους της μήτρας, έχει πολλά κοινά με ένα απολαυστικό μπάνιο μέσα στη θάλασσα, καθώς παιχνιδίζουμε με την πλευστότητα στο νερό.
Το 60-70% της γης και του σώματός μας αποτελείται από νερό, ενώ το ίδιο ποσοστό επί του συνολικού οξυγόνου που κυκλοφορεί στην ατμόσφαιρα παράγεται από τη θάλασσα. Συνεπώς αποτελεί πρωταρχική μας ύψιστη υποχρέωση να την προστατεύσουμε και να την διατηρήσουμε στο επίπεδο αυτό που θα μπορεί να αναθρέφει και να προάγει τη ζωή.
Είναι αστείρευτη η αναζωογόνηση και η ευεξία που γενναιόδωρα μας χαρίζει, ειδικά όταν ξέρουμε τις βασικές αρχές αναπνοής και σωστής κολύμβησης που επιτρέπουν να επωφεληθούμε τις ευεργεσίες της.
Τώρα στην κορύφωση των διακοπών και του καλοκαιριού είναι ευκαιρία να εκμεταλλευτούμε τον χρόνο μας και να τον επενδύσουμε με σύνεση και μέτρο στην θαλασσινή εκγύμναση.
Λίγα λεπτά την ημέρα, έστω τρέξιμο στη θάλασσα, είναι αρκετό για να επαναφέρει το σώμα στην προγενέστερη φυσική του ισορροπία και να το θεραπεύσει από πλειάδα προβλημάτων.
Στην περίπτωση που αντιμετωπίσουμε κάποιο κίνδυνο, ενώ βρισκόμαστε μέσα στη θάλασσα και δεν μπορούμε να βγούμε, το μόνο που πρέπει να κάνουμε είναι να αφεθούμε στο θέλημά της κι όπου μας βγάλει.
Οι περισσότεροι άνθρωποι όταν βρεθούν σε θαλάσσιο ρεύμα και νιώσουν απειλή, κινούνται κόντρα σε αυτό, με αποτέλεσμα να πανικοβάλλονται, να εξαντλούνται και ενδεχομένως να πνίγονται…
Μια φράση που λένε οι παλιοί ναυτικοί λέει ότι «…τη θάλασσα ποτέ δεν την φοβόμαστε πάντα την αγαπάμε, πάντα τη σεβόμαστε» κι αποτελεί μια θεμελιώδη αρχή που πρέπει να γνωρίζουμε για αυτό το ανίκητο στοιχείο.
Η αίσθηση πανικού, μέσα στη θάλασσα, πολλές φορές μεταβάλει την αίσθηση του χρόνου και λίγα λεπτά μετατρέπονται σε πολύωρη καταπόνηση, που μηδενίζει τις ανθρώπινες δυνάμεις όταν την εναντιώνονται…
Για αυτό χρειάζεται προσοχή στην αντιμετώπιση καταστάσεων που προκύπτουν από επιπολαιότητα και εσφαλμένη εκτίμηση και να προσεγγίσουμε με αγάπη κι εξοικείωση αυτό το υπέρτατο αγαθό.
Μας τροφοδοτεί με μια μοναδική αίσθηση αναγέννησης και ελευθερίας, που μέσα από αυτή, παρέχεται το κίνητρο και η ενέργεια, ώστε να αγωνιζόμαστε και να ονειρευόμαστε μια καλύτερη και πιο δίκαιη ζωή.
