Αν και γλυκιά -όπως πολλοί την χαρακτηρίζουν χαριτολογώντας- στην ουσία είναι μία «ύπουλη» χρόνια ασθένεια με την οποία θα πρέπει κανείς να συμβιβαστεί, καθώς αποτελεί έναν από τους τρεις βασικούς «εχθρούς» της υγείας μας, που ευθύνεται και για τα καρδιαγγειακά νοσήματα, που αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου στην Ελλάδα.
Ο λόγος για τον σακχαρώδη διαβήτη, που στη χώρα μας οι ασθενείς ξεπερνούν το ένα εκατομμύριο, αρκετοί από τους οποίους μάλιστα δεν το γνωρίζουν. Όμως, όσοι το έχουν συνειδητοποιήσει, απλά αλλάζουν τις καθημερινές τους συνήθειες και η ζωή τους κυλά φυσιολογικά, καθώς μαθαίνουν πλέον πως θα «συνυπάρχουν» με τον διαβήτη χωρίς να στερούνται τις γλυκές απολαύσεις της ζωής.
Τις επισημάνσεις αυτές κάνει η ελληνική επιστημονική κοινότητα, ενώ ένα ιδιαίτερα ευανάγνωστο βιβλίο προστέθηκε τον τελευταίο χρόνο στα εξειδικευμένα επιστημονικά συγγράμματα γύρω από την αντιμετώπιση της νόσου. Πρόκειται για το πρώτο βιβλίο που εξέδωσε ο γιατρός, Νίκος Κεφαλογιάννης, με τίτλο: «Οδύσσεια μιας «γλυκιάς» ζωής», που παρουσιάστηκε το απόγευμα της Τετάρτης, στην αίθουσα του Ιερού Ναού των Αγίων Τεσσάρων Μαρτύρων της πόλης μας.
Ομιλητής ήταν ο καθηγητής Χειρουργικής Ογκολογίας της Ιατρικής Σχολής, πρώην πρύτανης του Πανεπιστημίου Κρήτης και νυν πρόεδρος της Διοικούσας Επιτροπής του Ελληνικού Ανοικτού Πανεπιστημίου, Οδυσσέας Ζώρας. Ο κ. Ζώρας μίλησε για ένα ουσιαστικό σύγγραμμα που αγγίζει, όπως είπε, ένα μεγάλο αριθμό ανθρώπων οι οποίοι πάσχουν από διαβήτη.
«Μπορεί να είναι μια «γλυκιά» νόσος, όμως είναι μία νόσος που αργά ή γρήγορα δημιουργεί πολλά προβλήματα. Το βιβλίο αυτό έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και είναι ένα εκλαϊκευμένο σύγγραμμα που είναι ευανάγνωστο τόσο από επιστήμονες, όσο και από τον απλό κόσμο, ο οποίος μπορεί να πάσχει από τη νόσο αλλά δεν ξέρει τι είναι η νόσος στις λεπτομέρειές της. Ως εκ τούτο είναι πάρα πολύ χρήσιμο, διότι οι αναγνώστες του ενημερώνονται με απλό τρόπο για την ουσία του προβλήματος, για το τι πρέπει να κάνουν και για το πώς πρέπει να είναι η ζωή τους. Διότι τελικά ο διαβητικός έχει μια ιδιαίτερη ζωή, καθώς θέλει μια ιδιαίτερη προσοχή στην δίαιτά του και στην καθημερινή του άσκηση. Και όλα αυτά τα συνοψίζει ο Νίκος ωραία και γλαφυρά στο βιβλίο του», ανέφερε χαρακτηριστικά ο καθηγητής Οδυσσέας Ζώρας.
Νίκος Κεφαλογιάννης: «Αυτό το βιβλίο ήταν ένα όνειρο ζωής…»
Μιλώντας για το βιβλίο του ο ίδιος ο συγγραφέας που -όπως είπε- ήταν ένα όνειρο ζωής και εκδόθηκε πριν από ένα χρόνο, ανέφερε χαρακτηριστικά ότι δεν έχει άμεση σχέση ούτε με τον Ομηρικό Οδυσσέα, ούτε με τις «γλύκες» της ζωής.
Ο ίδιος σημείωσε ότι πρόκειται για ένα βιβλίο που δεν απευθύνεται μόνο στα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη, αλλά απευθύνεται στους γιατρούς, στις οικογένειες των ατόμων που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη και γενικότερα σε όλους τους πολίτες, διότι -όπως πρόσθεσε- η νόσος αυτή έχει γίνει πλέον μάστιγα στις μέρες μας.
«Εκείνη όμως η περιπέτεια που προκύπτει από την εμφάνιση του σακχαρώδους διαβήτη είναι πραγματικά μια Οδύσσεια για τον ασθενή που η έντασή της εξαρτάται απόλυτα από το πόσο σωστά γίνεται η αντιμετώπισή της από τον ενδιαφερόμενο για τη νόσο. Είναι το βιβλίο αυτό ένας «μπιστικός φίλος» έτοιμος να σε βοηθήσει στα προβλήματα της υγείας για να φτάσεις με υπομονή στον προορισμό σου… στην… Ιθάκη σου», τόνισε μεταξύ άλλων ο Νίκος Κεφαλογιάννης.
Εξήντα πέντε χιλιάδες είναι οι διαγνωσμένοι διαβητικοί στην Κρήτη
Με βάση τα επίσημα στοιχεία που παρουσίασε ο Νίκος Κεφαλογιάννης -ο οποίος σημειωτέον έχει διατελέσει Συντονιστής Διευθυντής του Διαβητολογικού Κέντρου του Βενιζέλειου Νοσοκομείου Ηρακλείου- μόνο στην Κρήτη 65 χιλιάδες είναι οι διαγνωσμένοι διαβητικοί, 30 χιλιάδες είναι οι αδιάγνωστοι και άλλοι 30 χιλιάδες έχουν μεταβολικό σύνδρομο (δηλαδή, έχουν προδιαβήτη).
Κατά συνέπεια, όπως είπε, φτάνουμε στον αριθμό των 120 χιλιάδων συνολικά Κρητικών, οι οποίοι έχουν κάποια σχέση με τη νόσο. Αυτό σημαίνει, δηλαδή, ότι 1 στους 7 – 8 κατοίκους της Κρήτης έχει πρόβλημα.
«Ο διαβήτης δημιουργεί πολλά προβλήματα, αφού είναι το μόνο νόσημα που προσβάλλει από τις τρίχες της κεφαλής μέχρι και τα νύχια. Αν το ανακαλύψεις έγκαιρα -και εδώ είναι το θέμα, η πρόληψη- και το θεραπεύσεις σωστά, τότε ελαττώνεις τις πιθανότητες επιπλοκών που είναι και το ζητούμενο. Το θέμα είναι δηλαδή, να ρυθμιστώ μακροχρόνια, να ρυθμίσω την πίεση που έχω, να ρυθμίσω χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια σε ένα ποσοστό γύρω στο 60% για να ελαττώσω τις πιθανότητες να πάθω κάτι», πρόσθεσε χαρακτηριστικά.
Σύμφωνα με τον ίδιο όμως, αυτό που θα πρέπει να κάνουν οι πολίτες είναι έναν προληπτικό έλεγχο τουλάχιστον μία φορά τον χρόνο, έπειτα από συνεννόηση με τον γιατρό τους. Ο έλεγχος αυτός είναι η εξέταση που ονομάζεται «σάκχαρο νηστείας» και κοστίζει περίπου 1 ευρώ. Όμως, η καθ’ ύλην κατατοπιστική εξέταση είναι η καμπύλη γλυκόζης. «Αυτή η εξέταση θα μας δείξει εάν έχουμε ή όχι σακχαρώδη διαβήτη. Μάλιστα η καμπύλη γλυκόζης έχει μια περίεργη γεύση και οσμή, αλλά αν προσθέσει κανείς λεμόνι, τότε τα πράγματα γίνονται καλύτερα», είπε ο κ. Κεφαλογιάννης.
Τα συμπτώματα της νόσου, όπως εξήγησε ο κ. Κεφαλογιάννης, είναι η πολυδιψία, η πολυουρία, η πολυφαγία και η απώλεια βάρους. Άλλωστε, το σάκχαρο είναι μια ασθένεια που δεν θεραπεύεται, όμως ο ασθενής μπορεί να ζήσει μια τελείως φυσιολογική ζωή εάν πρωτίστως αλλάξει τρόπο ζωής. «Ο σακχαροδιαβητικός πρέπει να είναι στρατιώτης», επισημαίνουν οι επιστήμονες, οι οποίοι προτρέπουν τους πάσχοντες να τηρούν με θρησκευτική ευλάβεια το πρόγραμμα της διατροφής τους, διακόπτοντας επίσης και το κάπνισμα, που αναμφισβήτητα επηρεάζει την εξέλιξη της νόσου.
Ερωτηθείς μάλιστα ο κ. Κεφαλογιάννης, που αποδίδεται ο υψηλός αριθμός διαβητικών στην Κρήτη τόνισε πως «ο αριθμός αυτός παγκόσμια κυμαίνεται γύρω στο 10% και στην Κρήτη οι τελευταίες μελέτες έχουν δείξει ότι είναι 11,5%. Μάλιστα καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη της νόσου παίζει η κακή διατροφή, η έλλειψη σωματικής άσκησης και η παχυσαρκία. Αυτά τα τρία είναι ικανά για να οδηγήσουν κάποιον στον διαβήτη». Πάντως, η «ύπουλη» αυτή νόσος που μάλιστα ότι είναι το «δίδυμο αδελφάκι» της υπέρτασης, προκαλεί το θάνατο τουλάχιστον τριών εκατομμυρίων ανθρώπων ετησίως.
Σημειώνεται τέλος ότι η βιβλιοπαρουσίαση -την οποία παρακολούθησαν εκπρόσωποι της Εκκλησίας, άλλων αρχών και πλήθος κόσμου- έγινε στο πλαίσιο του εορτασμού της μνήμης των Αγίων Τεσσάρων Ρεθυμνίων Νεομαρτύρων. Την εκδήλωση συντόνισε ο δημοσιογράφος και εκδότης της εφημερίδας «Κρητική Επιθεώρηση», Γιάννης Καλαϊτζάκης.