Σεμινάριο διατροφής αθλητών, ορειβατών και διασωστών

Το σεμινάριο θα λάβει χώρα στην αίθουσα του Δημοτικού πάρκινγκ στην παλαιά Λαχαναγορά (παραλιακή οδό).
Πέραν όλων των υπολοίπων μότο της εκδήλωσης είναι «Να κτίσουμε ένα υγειές σώμα, να μην αρρωσταίνει, να αυτοθεραπεύεται και να έχει υψηλές αθλητικές αποδόσεις».
Τα θέματα που θα παρουσιασθούν είναι:
-Αθλητικά σκευάσματα. Στ’ αλήθεια χρειάζονται; ή είναι ένας μεγάλος μύθος στο χώρο του αθλητισμού και όχι μόνο.
-Ενεργειακά φυσικά ροφήματα πριν την προπόνηση.
-Αποτοξινωτικοί φυσικοί χυμοί μετά την προπόνηση.
-Αλκαλική διατροφή.
-Γιατί όχι ζάχαρη, άσπρα ψωμιά, ρύζια και μακαρόνια και με τι θα αντικατασταθούν.
-Υπερτροφές πλούσιες σε βιταμίνες ιχνοστοιχεία και μέταλλα.
-Σούπερ αντιοξειδωτικό πρωινό.
-Από ποιες τροφές θα πάρουμε το ασβέστιο, το μαγνήσιο, το σίδηρο και την πρωτεΐνη.
-Πρωτόκολλο υγείας.