Το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Π.Ε. Ρεθύμνου πρόκειται να πραγματοποιήσει Ομάδες ενδυνάμωσης της σχέσης γονέων και των έφηβων παιδιών τους.
Στόχος των ομάδων είναι οι γονείς και τα έφηβα παιδιά τους να μοιραστούν τις ανησυχίες τους, να βρουν τρόπους αντιμετώπισης πιθανών δυσκολιών και να προσπαθήσουν να «επανασυνδεθούν» ανακαλύπτοντας νέες ισορροπίες.
Ανά ομάδα τα θέματα για τα οποία θα ενημερωθούν γονείς και έφηβοι, αντίστοιχα, είναι:
Α. Είμαι γονέας. Για ποια θέματα μπορώ να ενημερωθώ:
- Εφηβεία: τι να περιμένω;
- Επικοινωνία: ακούω και ακούγομαι…
- Συγκρούσεις: τι μπορεί να βοηθήσει…
- Όρια: επαναδιαπραγμάτευση, διεύρυνση, ασφάλεια
- Συναισθήματα: αναγνώριση και διαχείριση
- Αυτοεκτίμηση: αναγνωρίζω τα θετικά στοιχεία και τις δυνάμεις μου
- Ριψοκίνδυνες συμπεριφορές εφήβων: πως μπορώ να παρέμβω εγκαίρως;
Β. Είμαι έφηβος/η 12 έως 14 ετών. Ποια θέματα μπορώ να μοιραστώ;
- Μεγαλώνω και αλλάζω: πώς, γιατί και τι να περιμένω
- Δεν με ακούν, δε με καταλαβαίνουν: τι μπορεί να με βοηθήσει;
- Νιώθω «μπερδεμένος/η»: πώς εκφράζω τα συναισθήματα και τις σκέψεις μου;
- Εγώ και οι άλλοι: πώς χτίζω καλές σχέσεις και φιλίες; Πώς διεκδικώ και θέτω υγιή όρια;
- Ο εαυτός μου: τι θα με βοηθήσει να αναγνωρίσω την αξία μου;
Οι δύο ομάδες θα υλοποιούνται παράλληλα στο χώρο του Κέντρου Πρόληψης κάθε Πέμπτη 18.00 με 20.00.
Η πρώτη συνάντηση θα γίνει την Πέμπτη 12 Οκτωβρίου 2023.
Δηλώσεις συμμετοχής στα τηλ. 28310-50100, 28310-30830 και e-mail:info@prolipsis.gr
Η συμμετοχή θα είναι δωρεάν.
