Την Παρασκευή, 1η Μαρτίου 2019, πραγματοποιήθηκε ομιλία στο πολιτιστικό κέντρο Κωστής Γιαμπουδάκης στο Άδελε, με θέμα «Η σωστή διατροφή και οι δίαιτες» από τη διατροφολόγο-διαιτολόγο κ. Μαρίνα Κυριακοπούλου.
Η κ. Κυριακοπούλου παρουσίασε τα βασικά στοιχεία που αποτελούν μια σωστή διατροφή, απαραίτητα για την υγεία μας. Έκανε αναφορά στους συνδυασμούς τροφών, τη σημασία της ισορροπίας στην πρόσληψη τροφών από όλες τις ομάδες, καθώς και τη σημασία της κατανάλωσης νερού. Αναφέρθηκε σε τροφές και ποτά που δεν έχουν θρεπτική αξία κι όμως καταναλώνονται συχνά. Τέλος μίλησε για τις διάφορες δίαιτες που κυκλοφορούν επισημαίνοντας ότι η σωστή διατροφή είναι ο σκοπός, μέσα από ένα ισορροπημένο διατροφικό πρόγραμμα, είτε επιθυμούμε να διατηρήσουμε το βάρος μας, είτε να χάσουμε κάποια κιλά.
Το Δ.Σ. του συλλόγου ευχαριστεί θερμά τη κυρία Μαρίνα Κυριακοπούλου και της εύχεται υγεία και δύναμη.
Δ.Σ. Πολιτιστικού Συλλόγου Άδελε-Αγίας Παρασκευής