Γενικά
Η λεβάντα είναι αρωματικό φυτό που καλλιεργείται ευρέως στις Μεσογειακές χώρες, τόσο για το αιθέριο έλαιο της, όσο και για θεραπευτικούς σκοπούς. Κατατάσσεται μεταξύ των 20 ισχυρότερων βοτάνων, λόγω του συνδυασμού των ιδιοτήτων της, καθώς το αιθέριο έλαιο της είναι από τα πιο πολυχρηστικά.
Η λεβάντα και το έλαιο της θεωρούνται ένα από τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα για εγκαύματα, αλλά και για τσιμπήματα. Επίσης έχει εξαιρετική αντιμικροβιακή δράση, τονωτική και σπασμολυτική. Επίσης πολυάριθμες θεραπευτικές εφαρμογές.
Ειδικότερα η λεβάντα (επ.ονομ. λαβαντούλα) είναι γένος φυτών που ανήκει στην οικογένεια των χειλανθών, η οποία περιλαμβάνει περί τα 25 είδη. Πρόκειται για φυτό θαμνώδες ύψους 30 έως 80 εκατοστά, πολύκλαδο με όρθιους βλαστούς που φύονται από τη βάση. Φύλλα γκριζοπράσινα στενά εως λογχοειδή. Τα άνθη της είναι μικρά, κυανόχρωμα και πολύ αρωματικά.
Καλλιέργεια
Η λεβάντα καλλιεργείται σε εδάφη πλούσια σε ασβέστιο, καθώς αυτό βελτιώνει την ποιότητα του αιθέριου ελαίου της και βοηθά την ανάπτυξη του φυτού. Το έδαφος καλλιέργειας πρέπει να είναι ελαφρύ και χαλικώδες, είναι ο βασικός λόγος που καλλιεργείται σε εκτάσεις ακατάλληλες για άλλου τύπου καλλιέργειες. Δεν καλλιεργείται σε περιοχές με υγρασία και ολοσχερή ξηρασία
Πολλαπλασιάζεται με σπόρους, με μοσχεύματα και με παραφυάδες. Η συγκομιδή γίνεται κατά το στάδιο πλήρους ανθοφορίας, τότε λαμβάνεται και η μέγιστη ποσότητα και ποιότητα αιθέριου ελαίου και συγκεκριμένα το καλοκαίρι
Τα οφέλη της λεβάντας στην υγεία
– Μειώνει το άγχος και το στρες: Οι φυσικές οργανικές ενώσεις που υπάρχουν στα φύλλα και τα λουλούδια της, μπορούν να αναδυθούν αν τριφτούν στα χέρια, ανάμεσα στα δάκτυλα, που αυτά συμβάλουν στην ηρεμία του σώματος, του εγκεφάλου από δυσάρεστες σκέψεις και στενοχώριες.
– Καταπολεμά τα προβλήματα του ύπνου: Εδώ και χιλιάδες χρόνια η λεβάντα χρησιμοποιείτο για να βοηθήσει τον ύπνο και την ηρεμία, επιτυγχάνετο δε βράζοντας μερικά φύλλα της και πίνοντας το υγρό ως ένα υπέροχο τσάι.
– Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες: Τα αντιφλεγμονώδη συστατικά της μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των φλεγμονών.
– Φροντίδα του δέρματος: Ψεκάζοντας το ξηρό ή ερεθισμένο δέρμα, με μπουκάλι σπρέι με διάλυμα από λουλούδια λεβάντας, γρήγορα ανακουφίζεται.
– Αντισηπτικές ιδιότητες: Η θετική επίδραση της λεβάντας στη μόλυνση είναι θεαματική
– Φροντίζει τα μαλλιά: Το σαμπουάν με βάση τη λεβάντα έχει πολύ καλά αποτελέσματα στα μαλλιά ως προς την απώλεια των ή άλλη πάθηση.
– Προστατεύει την υγεία της καρδιάς: Τα αντιοξειδωτικά και οργανικές ενώσεις που περιέχει η λεβάντα, βοηθούν την καρδιά, μειώνοντας την αρτηριακή πίεση και ένταση στα αιμοφόρα αγγεία.
– Αποτρέπει τα προβλήματα της πέψης: Η λεβάντα καταπραΰνει τις στομαχικές διαταραχές, μειώνει το πρήξιμο και εξαλείφει τις κράμπες, λόγω των πολυφαινολών που περιέχει.
